Ateliers QVT

Nous proposons des ateliers QVT (Qualité de vie au travail) à Lyon en présentiel ou à distance autour du bien être, de la santé mentale, de la communication, la cohésion de groupe etc.

Des ateliers QVT à la carte

👉 Choisissez parmi nos différentes thématiques les ateliers QVT qui s’adaptent le plus à vos besoins

👉 Que vous souhaitiez mobiliser vos collaborateurs 1h, une demi-journée ou une journée entière, nous adaptons nos offres à vos disponibilités, en présentiel à Lyon ou en visioconférence

👉 Vos équipes repartent avec des outils pratiques, directement mobilisables dans le cadre de leur travail

Nos thématiques

Gestion du stress et des émotions

Développer son intelligence émotionnelle

Techniques de respiration pour s'apaiser

Méditer en pleine conscience

Introduction à l'auto hypnose

Apprendre à gérer le stress en situation de crise

Gérer ses émotions grâce à la sophrologie

Communication et Leadership

Développer son leadership

Améliorer sa prise de parole en public

Booster sa capacité d'influence, d'impact

Devenir plus assertif

Apprendre l'écoute l'active

Pourquoi organiser des ateliers QVT ?

Les ateliers QVT que nous proposons conviennent à tous les salariés de votre entreprise, peu importe leur poste, leur niveau hiérarchique.

En améliorant le bien être de vos employés, vous renforcez leur engagement, leur efficacité, vous prévenez le burn out et les maladies professionnelles.

Notez toutefois que ces ateliers ne sont pas des solutions miracles ! Ils doivent être organisés en complément d’autres actions du service des ressources humaines en faveur de la qualité de vie au travail.

Nos succès témoignent

Laurine a su m'accompagner au mieux lors de nos séances de coaching concernant mon évolution professionnelle. Très à l'écoute, elle m'a proposé des outils pour avancer dans mes questionnements et réflexions. Nos nombreux échanges m'ont réellement permis d'avancer et gagner une certaine confiance en moi. Je recommande vivement !

J'ai apprécié : - la disponibilité d'Inès pour nous aider sur nos propres problématiques, - la clarté des explication - sa gentillesse et sa patience !

J'ai vécu un accompagnement de 4 mois avec Laurine et ... ce fut chargé en émotions et en progression ! Elle a su s'adapter, me faire prendre conscience de beaucoup de choses qui m'ont permis d'oser à des endroits où je n'y parvenais pas ! Un énorme merci à elle :)))

J'ai beaucoup apprécié le sourire, la gentillesse et la disponibilité d'Inès. Très à l'écoute, très claire dans ses propos.