Formation Syndrome de l’imposteur

Le syndrome de l’imposteur, théorisé par Pauline Rose Clance, est un état psychologique que toute personne peut être amenée à traverser pendant sa vie, qui induit un sentiment de doute permanent conduisant à ne pas se sentir légitime dans son statut actuel, quelque soit son emploi (salarié ou non) et nier toute forme d’accomplissement professionnel ou privé.

Les personnes touchées par ce syndrome ont tendance à s’enfermer dans un cercle vicieux, à minimiser leurs réussites attribuant ainsi leurs succès au hasard plutôt qu’à leurs compétences et à ne pas accepter les compliments.

Le syndrome de l’imposteur peut toucher n’importe qui, indépendamment de l’âge, du sexe, de la catégorie socio-professionnelle, du niveau d’expérience ou du secteur d’activité.

Il est particulièrement fréquent chez les perfectionnistes, les personnes occupant des postes à responsabilité ou encore les autodidactes sans diplôme.

Pas de discrimination en la matière, ce syndrome vise donc tout le monde : salarié, manager, personne à son compte, en activité partielle ou chef d’entreprise.

Si tu souffres de ce sentiment d’imposture, que tu as une image négative de toi-même et que tu te rends compte que tu as des croyances qui t’empêchent d’avancer comme tu le voudrais dans ta carrière, alors cette formation t’aidera en te fournissant les outils, les stratégies et les techniques pour identifier, comprendre, gérer et surmonter ce syndrome de l’imposteur.

Cette formation va t’apprendre à reconnaître les manifestations du SI, identifier les croyances limitantes qui en sont à l’origine, ancrer un sentiment de légitimité, réduire ton stress et ton anxiété, à gérer tes peurs, à renforcer ta confiance en toi et en tes compétences. 

A l’issue de la séance, les participants sont mieux équipés pour performer efficacement dans leur travail, et remettre à sa juste place ce sentiment d’imposture pour qu’il ne soit plus un frein dans leur vie professionnelle.

T’inscrire est déjà la preuve de ta prise de conscience vers une stratégie gagnante d’affirmation de soi. 

N’hésite pas à nous solliciter pour pouvoir t’accompagner.

Non, cette formation est accessible à tous les participants, sans besoin de connaissances préalables.

Il est tout de même recommandé que tu aies une volonté d’apprendre et de travailler sur toi-même avant de passer à l’étape de l’inscription.

Bien que cette formation ne soit pas spécifiquement conçue pour les praticiens, thérapeutes ou psychologues, elle peut tout à fait vous être utile dans votre pratique. Elle offre des outils issus des thérapies comportementales et de la restructuration cognitive, ainsi que des stratégies pour aider vos patients à :

• Identifier les mécanismes du syndrome de l’imposteur.
• Accepter leur vulnérabilité et travailler sur leurs croyances limitantes.
• Gérer le stress et les pensées négatives qui freinent leur progression.

Vous pourrez intégrer ces enseignements à vos méthodes existantes pour mieux accompagner les personnes souffrant de ce syndrome, tout en renforçant votre propre compréhension de ce phénomène.

Pour t’inscrire c’est très simple, tu peux nous contacter par mail en précisant les dates de formation qui t’intéressent, le nombre de participants, le format de formation souhaité (présentiel, distanciel, e-learning).

Nous prenons en charge ta demande dans les 72 heures.

Nos formateurs prennent contact avec toi pour échanger en termes d’organisation, de programme, de tarif, de prise en charge, de prise en compte des besoins des salariés et pour t’accompagner tout au long du processus. 

Contacte-nous dès à présent pour obtenir des informations supplémentaires sur l’inscription à la formation. 

Les avantages à prendre une formation chez l’Aubaine sont nombreux :

• Des tarifs avantageux,
• Une prise en charge par ton Opco,
• Une prise en compte des besoins des salariés avant/pendant/après la formation,
• des possibilités de formation en ligne, en présentiel et en e-learning,
• des méthodes permettant de rendre la formation dynamique et engageante pour le bon accomplissement de la formation par les stagiaires,
• la présence de nos deux intervenantes (coach et formatrice) en charge qui ont des expertises complémentaires. 

Oui, notre organisme peut t’accompagner après l’organisation de la formation.

Il est tout à fait possible de prévoir un suivi post-formation sous forme de sessions d’accompagnement individuel ou de groupe pour aider les participants à appliquer les compétences acquises dans leur contexte professionnel.

D’autres modules de formations ou ateliers peuvent également être prévus.

N’hésite pas à nous contacter pour faire une analyse des besoins. 

Notre organisme de formation prend en compte les contraintes des participants (lieu d’habitation, lieu de travail).

C’est pourquoi nos formateurs peuvent dispenser cette formation indépendamment du lieu, en ligne ou en présentiel.

La formation peut avoir lieu dans nos locaux à Lyon, dans ceux de l’entreprise ou à distance. 

Un format en e-learning va également bientôt voir le jour, les utilisateurs pourront directement y accéder via leur ordinateur, téléphone ou tablette.
Voir nos formations en e-learning

Clique sur la rubrique Contact pour formaliser le processus d’inscription.

Notre organisme de formation met un point d’honneur à ce que les participants mettent en pratique les éléments vus en formation.

La formation combine donc des éléments théoriques avec des ressources, des exercices pratiques, de quiz, des études de cas et des simulations pour renforcer les compétences des participants et leur permettre d’appliquer directement les stratégies apprises pendant et après la formation.

Ce n’est pas un problème, nous pouvons adapter le contenu et la durée de nos séances de formation en fonction de la demande.

Nous pouvons par exemple prévoir une seule journée de formation ou encore un atelier syndrome de l’imposteur de 2 à 3 heures. 

Tu peux consulter notre rubrique “Ateliers QVT” pour connaître les thèmes de nos ateliers.

Contacte nos formateurs pour leur partager toutes tes questions en termes d’organisation, d’inscription et de tarif. 

Notre organisme de formation étant certifié Qualiopi, toutes nos formations peuvent faire l’objet d’un financement de ton Opco pour les salariés, ou France Travail pour les demandeurs d’emploi.